Hideg és ízületi fájdalmak, Meleget vagy hideget a panaszokra?
Tartalom
Ízületeink és a hideg Ezeken belül az ízületi betegségeket némileg leegyszerűsítve két nagy csoportba oszthatjuk: a kopásos és a gyulladásos változatokra.
Az ízületek ezért sajognak
Megkülönböztetésük nemcsak azért fontos, mert orvoslásuknak eltérő kezelési tervvel állnak neki a szakemberek, hanem azért is, mert egészen más kilátásokkal vághatnak neki a hideg őszi-téli hónapoknak a két betegségcsoport érintettjei. A gyulladásos ízületi betegségek közül érdemes külön megemlíteni a rheumatoid arthritist, amely hazánkban mintegy ezer felnőttet érint, leggyakrabban középkorú nőket.
A páciens általában azért fordul szakemberhez, mert ujjai reggelente merevek, nehezen mozdulnak, nyomásra érzékenyek, továbbá fájnak a kéz kisízületei.
- Térdfájdalom okai és kezelése - Fájdalomközpont, Ízületi kezelés hideg
- Megéri azonban kipróbálni néhány rendkívül egyszerű, de hatékony természetes gyógymódot, mielőtt orvoshoz fordulunk.
- Gyógyíthatatlan ízületi betegségek
- Láb ízületi gyulladás deformációs kezeléssel
A kopásos ízületi betegségeket orvosi elnevezéssel: osteoarthritis, arthrosis az ízületi porc károsodása okozza. Nevezik ezeket degeneratív megbetegedéseknek is: a latin eredetű szakszó arra térdízületek gyógyulnak, hogy egyfajta leépülési folyamat játszódik ilyenkor az ízületekben.
Fontos tudni, hogy az 50 évnél idősebbek körében ez a leggyakrabban előforduló mozgásszervi probléma.
Ízületi fájdalmak kezelése hatékonyan - agni-jogatanitas-azeletetika.hu
A porcképződést bizonyos tényezők — így pl. A kopásos betegségek azt követően alakulnak ki, hogy a porcok épülését, illetve pusztulását előidéző tényezők közül az utóbbiak kerülnek túlsúlyba.
Mi okozza? Az úgynevezett elsődleges kopásos megbetegedések esetében nem tudni, pontosan mi áll a porckárosodás hátterében, de valószínűleg ilyenkor genetikai okokra vezethető vissza az elváltozás.
Ízületi kezelés hideg, Időpontfoglalás
A másodlagos ízületi kopások esetében viszont meg lehet nevezni a baj okozóját: sokszor például valamilyen sérülés következtében megváltoznak mozgásszerveink terhelési viszonyai gondoljunk arra, hogy mondjuk egy lábtörést követően sokszor a teljes felépülés után is jó ideig inkább az ép lábunkra helyezzük a testsúlyunk nagyobb részét.
Ilyenkor a fokozottan igénybe vett ízületek porcaiban indulhat meg a kopási folyamat. Az is köztudott, hogy a kopásos megbetegedések nemegyszer foglalkozási ártalomként jelentkezhetnek nehéz fizikai munkát végzőknél, vagy éppen irodai dolgozóknál a kéz kisízületeiben.
A gyulladásos betegségek A gyulladásos ízületi betegségek arthritis is rengeteg kórképet ölelnek fel; ezek megkülönböztetése sokszor a szakembereknek is nagy nehézséget okoz. Közös jellegzetességük, hogy az érintett ízület fáj, egyszersmind megduzzad a benne felgyülemlő folyadéktól, ezért a páciens mozgása korlátozott lesz.
Időjárás-változás és ízületi panaszok
Gyakori szimptóma a begyulladt területen megjelenő bőrpír. A gyulladás mellett általános tünetek is mutatkozhatnak, legtöbbször hideg és ízületi fájdalmak, gyengeség, a hőmérséklet emelkedése.
A rutin laborvizsgálatok már korán kimutathatják a gyulladás tényét: a leletek többnyire az úgynevezett gyulladásos fehérjeszint emelkedését, illetve gyorsult vérsüllyedést mutatnak.
Bár nemegyszer hosszú idő telik el, míg a szakemberek felállítják a végső, pontos diagnózist, mint minden más kór esetében, ilyenkor is fontos, hogy a terápia mielőbb megkezdődjön. Ezért ha ízületi panaszokat tapasztalunk, bármilyen enyhét is, mielőbb forduljunk orvoshoz. Amikor jön a hideg Ami hideg és ízületi fájdalmak a kopásos és a gyulladásos betegségcsoport, illetve a kinti hűvös viszonyát illeti: a kopásos elváltozással küzdőknek rosszat tesz a hideg idő, az ízületi gyulladástól szenvedők fájdalmai ellenben mérséklődhetnek ilyenkor.
A kopásos pácienseknél az okozza a fő gondot, hogy hidegben az izmaink könnyebben begörcsölnek, ettől viszont erősebbnek érezzük az ízületi fájdalmat. Mindez nem jelenti, hogy ezeknek a betegeknek nem kellene ősszel-télen is friss levegőn tölteni valamennyi időt.
A lényeg, hogy nem maradjanak kinn sokáig. Arra is érdemes figyelni, hogy a viselt zokni, alsónemű lehetőleg laza legyen.
Hidegben az ujj ízülete fáj
Ha ugyanis az öltözék elszorítja az ereket, a fájdalom rosszabbodhat. Ezen kívül a kopásos betegséggel küzdőknek a szabadból bejőve de nem rögtön érdemes meleg fürdőt venniük. Ez segít ellazítani az izmokat, ahogyan azok a pakolások, krémek is, amelyek hőt termelnek az adott testrészre kenve. A krónikus ízületi gyulladással élőknek viszont általában jót tesz a hideg, ilyenkor kevésbé lehet számítani a gyulladás fellángolására. Nekik — ellentétben a kopásos betegekkel — a meleg fürdő, a hőtermelő készítmények alkalmazása kimondottan rosszat tehet, javítanak viszont állapotukon a különböző jeges, hideg borogatások, hűsítő krémek.
