Bokafájdalom kezelésére, Bokafájdalom 14 kezelési módja, 12 oka, 7 tünete és 13 fajtája - 27 Sellő
Tweet A boka fájdalmát megbetegedését leggyakrabban trauma okozza.
Közvetlen sokk vagy gyakran egy erőltetett lábmozdulat következtében valami tönkremegy, ha csont, akkor az törés, ha egy vagy több ínszalag, akkor rándulás. A röntgen kimutatja, hogy a két dolog gyakran társul egymással a részleges törés együtt jár a rándulással, vagy a törést ínszalag szakadás komplikálja.
Tünetei és kialakulása A rándulások és törések sújthatnak egyetlen csontot, a külső vagy belső izületek egyetlen részét, vagy összességüket. A bokatörést sohasem szabad elhanyagolni.
Azonkívül, hogy a betegség eleinte fájdalmat, majd rövidebb vagy hosszabb ideig tartó munkaképtelenséget okoz, a kificamodott boka visszaeső lesz, mert az ínszalagok, az izületek valódi összekötő kötelei leszakadtak.
Egyik ficam, rándulás következik a másik után, és eljutunk különösen a magas sarkú cipőt viselő nők, odáig, hogy a boka instabillá, bizonytalanná válik, állandóan dagadt és fájdalmas, és a szerencsétlen beteget valósággal rokkanttá teszi.
Bokája a legnagyobb terhelésnek kitett ízülete
Hagyományos kezelés Ha a törések gyógymódja nem is kétséges kötelező gipszkötés, a rándulások kezelésére nincsenek általános szabályok. Bizonyos esetekben kötözés kell, sőt gipsz, más esetekben ez nem szükséges, a sebészek pihentetik a beteget.
Mások minél előbb járatják, ismét mások inkább hol meleg vizet, hol hideg vizet, sőt jeget ajánlanak. Akupresszúra pontok Sok orvost meggyőzött az a látványos gyorsaság, ahogyan az akupunktúrás tűk a bokarándulásokat eredményesen kezelték.
Diéta a bokaízületek ízületi gyulladásához
Bármilyen is a módozat, mindig ki kell próbálni. Két fő elsődleges pont és két kiegészítő, másodlagos pont van.
A két fő pont a két boka bokafájdalom kezelésére részén van. A két kiegészítő pont a lábszár két oldalán. Az első a szárkapcson, háromujjnyira a külső boka fölött.
A második a sípcsont hátsó szélén, egytenyérnyire a belső boka fölött, egy kis mélyedésben üregben. A pontokat a balesettől kezdődően óránként 10 percig kell stimulálni, majd fokozatosan ritkítani, míg a boka lelohadt.
Az instabil, ízületi fájdalom hormonális kudarca bokák esetén, ismételt ránduláskor, az 5 perces stimulálás reggel és este erősíti az ínszalagokat, bokafájdalom kezelésére ritkítja a visszaeséseket.