Ízületi fájdalom és duzzanat, Izület, hát-, derék, térd, mozgásszervi fájdalom
Tartalom
Térde be van durranva és szinte mozgatni is alig tudja?
Figyeljen oda a további tünetekre, hisz ennek hátterében akár egy ízületi gyulladás is állhat! Fontos a pontos diagnózis felállítása, és a mielőbbi szakszerű kezelés, mivel ezzel a gyulladás csökkenthető, így a fájdalom is megszüntethető! Érdemes szakemberhez fordulnia, amennyiben a fent említett problémákon kívül még a térd hajlítása és kiegyenesítése is gondot jelent, valamint reggel, felkelés után erősebb fájdalmat érez, esetleg csikorgó hangot hall, vagy, ha nehézséget okoz a futás, sőt, akár már a gyaloglás is.
- Ezek az állapotok egészen eltérőek lehetnek és az egyetlen biztos, közös pont bennük az ízületi fájdalom.
- Csípőízületek ízületi betegsége
- Ez az állapot az ízületen kívül, de annak közelében okoz fájdalmat és érzékenységet.
- Tudja meg, hogyan enyhíteheti ízületi fájdalmait a Voltarennel
- 6 természetes illóolaj ízületi gyulladás ellen – Jópofa Bolt
- Nyeregízületi artrózis
- Szalag sérülések fajtái
Azonban itt is, mint mindenhol máshol fontos szerepet kap a prevenció. Hiszen megfelelő életmóddal, valamint az alábbi rizikófaktorok kiiktatásával, jó eséllyel elkerülhető a súlyosabb panaszok kialakulása: Elhízás: a magas testtömeg komoly terhet ró az ízületekre, így a térdre is.
Fokozott terhelés: a fizikai aktivitás bizonyos formái kifejezetten túlterhelnek minket Izomgyengeség: ahogyan a túlzásba vitt mozgás, úgy annak hiány is fokozhatja a panaszokat, és súlyosbíthatja a fájdalmakat.
Elégtelen folyadékfogyasztás: az ízületi porc nagy részét víz alkotja, így az ízületek és izmok megfelelő működéséhez is elengedhetetlen, hogy mindvégig hidratált maradjon.
Ft-tól ízületi fájdalom termékek. féle kínálat az Egészségpláza webshopban
Dohányzás: egyes kutatások szerint a térdfájdalmakat okozó ízületi gyulladás nagyobb mértékű porcveszteséggel és komolyabb gyötrelemmel jár azoknál, akik dohányoznak. A kor előrehaladta: az idő múlásával ízületeink fokozatosan elhasználódnak.
Ezt a folyamatot lassíthatja a rendszeres, és megfelelő testmozgás, és a megfelelő életmód. Nem: a nőket nagyobb arányban érinti az ízületi gyulladás, mint az urakat.
Családi hajlam: amennyiben egy szülő osteoarthritis-ben szenved, úgy nagyobb eséllyel a gyermeket is érinteni fogja Korábbi sérülések: akinek korábban volt térdsérülése, annak megnő az esélye az ízületi gyulladás későbbi kialakulására is. Amennyiben a fent leírtak betartása mellett is utolérik Önt a kínzó panaszok, forduljon bizalommal a LIFE Ízületi fájdalom és duzzanat ortopéd szakemberéhez Dr. Kovács Ignáchoz!