Térdfájdalom csak hajlítás esetén

Igen, a fiatalabbaknál is.

A térdfájdalom az egyik leggyakoribb mozgásszervi panasz, amely a közvélekedéssel ellentétben nem csak az idősebbeket érintheti. A fiatalabb korosztálynál elsősorban a túlerőltetés miatt vagy valamilyen sporttevékenységgel összefüggésben alakulhat ki.

Hátterében térdfájdalom csak hajlítás esetén a szalagsérülés, a porckopás és a futótérd állhat. Utóbbi tulajdonképpen az inak gyulladását jelenti, és általában a túl sok vagy a helytelen technikájú futás, síelés vagy kerékpározás következtében jön létre.

Mi okozza a térd elülső fájdalmat?

Például nem megfelelő sportcipőt használunk, vagy hosszabb távokon is kemény felületen futunk. Hogyan sérülhet a térd? Nem árt tudni, hogy az erős kötőszövetből álló térdszalagok túlterhelés esetén képesek elszakadni.

• A karizmok ízületei fájnak mint kezelik
• A vállízület gyulladásának kezelése
• Térdízületi betegség tünetei
• Ízületi fájdalom és túlsúly
• Tartalomjegyzék 1.
• Miért fáj a térd alatt a meghosszabbítás és hajlítás során?

Ebből aztán komolyabb bajok is származhatnak, mivel a szalagok az ízületet szulfasalazin térd ízületi gyulladás esetén csontokat kötik össze.

Fiataloknál legtöbbször a térd csavarodása vagy az ízületet ért ütés miatt nyúlnak meg vagy szakadnak el a szalagok.

A leggyakoribb térdbetegségek

Ilyenkor azonnal komoly fájdalom jelentkezik, amivel lehetőleg minél gyorsabban forduljunk orvoshoz. A megnyúlt vagy szakadt szalagokat szigorúan tilos erőltetni — ezt nem is tudnánk, hiszen a térd mozgatásakor nyilalló, erős fájdalmat tapasztalhatunk.

Tippek a térdfájás megelőzésére Térdsérülések Elsősorban a térd hirtelen megcsavarodása okozhat térdfájást, amit egy sportbaleset vagy akár egy-egy rossz mozdulat illetve kisebb behatás is előidézhet. Szalagsérülés: A csavaró mozdulat, rándulás vagy ficam hatására sérülhetnek, megnyúlhatnak a térdízületet alkotó szalagok. A szalagok szerepe, hogy az ízületek stabilitását fokozzák, az izmokat az ízületekhez rögzítsék. Ezek megnyúlásakor vagy súlyosabb esetben szakadásakor térdfájdalom jelentkezik, emellett a térdízület stabilitása megszűnik, a beteg járása bizonytalanná válik. Az ínszalagok lassan regenerálódnak, megnyúlásukkor is több hetes gyógyulási idővel kell számolni, ínszalagszakadás esetén a gyógyulási folyamat akár egy évet is igénybe vehet.

A térdfájdalom a fiatalokat is érintheti. Fotó: Getty Images A fiatalkori vagy másodlagos porckopás általában lassan bontakozik ki a térd esetében. Kezdetben tompa, majd egyre fokozódó fájdalom jelentkezik a térdben a hosszabb távok megtétele után.

Secunder veleszületett vagy szerzett betegség következtében alakul ki. A leggyakrabban a következő okok szerepelnek a térdízületi kopás kialakulásában: 1. Genu varum Xtérd esetén az ízület belső mediális felében, genu valgum esetén az ízület külső lateralis felében jön létre a kopás.

A tünetek sok esetben éjszaka is jelentkezhetnek, ami miatt az érintettek nem tudják megfelelően kipihenni magukat. Az is árulkodó jel lehet, ha hosszabb nyugalmi helyzet utáni merevséget vagy érzékenységet tapasztalunk guggolás és hajlítás közben.

Térdfájdalmak kezelése otthon

Ebben a fázisban a röntgen már kimutatja a nagyobb csontkinövéseket, de a porc még mindig egészséges méretű, ahogy a csontok közötti hézag is. A porckopás legsúlyosabb eseteiben szinte már alig tudunk járni, sétálni. Ilyenkor a csontok között beszűkül a hely, a porc majdnem teljesen eltűnik, így az ízület merev lesz.

A szöveteket tápláló szinoviális folyadék vállízületi kezelés is jelentősen lecsökken.

A térdfájdalom gyógyítása A térdfájdalom kezelésének első és legfontosabb lépése az ízület pihentetése, emellett a jegelés, felpolcolás és a fáslizás.

Mi okozhatja a térd elülső fájdalmát?

Emellett a vénnyel vagy anélkül kapható fájdalom- és gyulladáscsökkentők könnyíthetnek a fájdalmon, és részben oldhatják is a gyulladást. Illetve kipróbálhatunk helyileg ható sportkrémeket is.

Mindezek gyorsíthatják a gyógyulási folyamatokat. Súlyos fájdalom esetén természetesen mihamarabb orvoshoz kell fordulni.

• Duzzadt kéz és ízületi fájdalom reggel
• Kenőcsök térdgyulladáshoz
• Két vállízület fáj
• Nehézség a térdízületekben
• Gyakran azonban nem számolnak azzal, hogy a térdbetegségek esetében az elhanyagolt, kezeletlen ízületi problémák súlyosabb károsodáshoz vezethetnek, melyek sok esetben műtéti úton történő kezelést igényelnek.
• Térdfájdalom a térd belső oldalán A térdfájás lehetséges leggyakoribb okai Térdfájás hajlításkor A térdfájdalom sokakat érint, és számos oka lehet.

Az egyik legsúlyosabb térprobléma esetén — porckopásnál — a legfontosabb teendő, hogy óvjuk a maradék állományt, és csillapítsuk a fájdalmat. Ilyenkor nagy segítséget jelenthet a hialuronsavinjekció-kúra, az orvosikollagén-injekciós terápia és a porcújjáépítést serkentő injekció is.

Fájdalom a térd hajlításában. Mi okozhatja a térd elülső fájdalmát?

Utóbbi során vérlemezkékben gazdag saját vérplazmát injektálnak az ízületbe. A modern, innovatív eljárás csupán térdfájdalom csak hajlítás esetén orvosi beavatkozással jár, és nagy előnye, hogy az ízületi gyulladás csökkentésével természetes fájdalomcsillapítóként hat, és javítja az ízület mozgathatóságát is.

Ez is érdekelheti.