Deréktáji kezelés, Mi a lumbágó?
Panaszok Derék Derék A derékfájdalom nagyon gyakori probléma, melynek különböző okai lehetnek. Ide tartozik a lumbágó, porckorongsérv és egyéb izomeredetű derékproblémák is okozhatnak derékfájdalmat.
Tartalom Porckorong sérv Lumbágó, derékfájdalom A lumbágó egyfajta derékfájás, az alsó deréktáji szakaszon lumbális szakasz jelentkező hirtelen fellépő erős fájdalom jellemzi. A fájdalom kisugározhat az alsó vágtagokba, gyakran kíséri zsibbadás, bizsergés. A lumbágó egy tüneti diagnózis, intenzív derékfájdalom, melynek pontos oka nem ismert.
Egyrészt a differenciáldiagnosztikai szempontból adódó buktatók miatt, hisz deréktáji kezelés növekszik az evidencia, miszerint a COVIDfertőzés asszociál a degeneratív patológiák okozta spinális tünetegyüttessel, nyak-hát-derék fájdalommal, izomfájdalommal, kisugárzó végtagfájdalommal, a kiterjedt hiperalgéziával és a legváltozatosabb neurológiai jelekkel, amelyek gerinceredetű szimptómák képében jelentkeznek. Ferenc Mária, reumatológus-fizioterápiás és mozgásszervi rehabilitációs szakorvos, az Országos Gerincgyógyászati Központ osztályvezető főorvosa Bevezetés A mechanikai eredetű, vagyis az aktivitással összefüggő gerincrendellenességek egyik legmeghatározóbb tünete a derékfájdalom, amely a leggyakoribb — a mindennapi tevékenységet, aktivitást korlátozó — kellemetlen állapot, amellyel a klinikumban találkozunk. Az epidemiológiai felmérések adatai — attól függően, hogy mely korcsoportot, mely populációt, milyen fájdalomintenzitást vizsgálnak — nagy szórást mutatnak.
A lumbágót előidézheti egy nehéz tárgy rossz technikával történő megemelése, a derék túlterhelése a hosszan tartó ülés vagy a csigolyák egyoldalú terhelése következményeképpen. Olyan esetben amikor rendszeresen végzünk olyan tevékenységet, melynek során a gerinc nem szimmetrikusan terhelődik, az izomerő- egyensúly megbomlik.
A mély hátizmok és a hasizmok nem dolgoznak megfelelően és nem tudják kellően stabilizálni a gerincet, ezért túl nagy terhelés kerül a csigolyák között lévő porckorongokra. A lumbágó okai: Az estek többségében deréktáji kezelés fájdalom mozgásszervi eredetű.
A lumbágós panasz származhat a gerinc kis ízületeinek gyulladásából, kopásából, porckorong elváltozásaiból, ideggyök érintettségből, rossz mozdulat miatti izomhúzódásból. Ezen kívül a derékfájdalom hátterében állhat reumás eredetű gyulladás vagy daganatos betegség.
Világmárkák dezodoros palackjait gyártják egy kis magyar faluban
A lumbágót tehát erőteljes, krónikus derékfájdalommal jellemezhetjük, mely annak köszönhető, hogy a gerinc menti görcsös izomzat nyomja a gerincből kilépő érzőidegeket. A lumbágó deréktáji kezelés esettekben kialakulhat egy hirtelen rossz mozdulat következtében, azonban általában fokozatosan jelenik meg, egyre erősödő fájdalmak által kísérve.
Ezért nagyon fontos, hogy már az első jelekre szakemberhez forduljunk segítségért.
Az elhanyagolt lumbágó a hétköznapi életet is teljesen ellehetetleníti, reggel nem bírunk kikelni az ágyból, nem tudjuk bekötni a cipőnket vagy egyszerűen képtelenek vagyunk kiegyenesedni.
Fizioterápiás kezeléssel, gyógytornával a fájdalmat csökkentjük és a feszes izomzatot oldjuk. Manuálterápiával mobilizáljuk a gerincet és helyrehozzuk a medence statikáját.
A megfelelő mély izmok erősítésével, a tartás javításával kedvezőbb helyzetbe hozzuk a gerincet, hogy megelőzzük a lumbágó újabb kialakulását. A lumbágó kezelés menete:.
